整体での矯正によって体の歪みが取り除かれることにより、リンパの流れが改善され、全身の歪みが矯正されることで身体も楽になっていきます。

整体の矯正とは、O脚や猫背、側湾症などの体の歪みや骨盤、骨格のユガミを矯正していくものです。整体での矯正によって体の歪みが取り除かれることにより血液、リンパ、酸素の流れが改善されていきます。全身の歪みが矯正されることで、身体も楽になります。

整体の矯正の中でも、特に最近話題を集めているのが骨盤の矯正です。特に産後の女性が気になるのが骨盤の開きです。｢骨盤ダイエット｣という言葉もありますね。

骨盤が歪んでいると、腰痛や坐骨神経痛による足のしびれ、股関節痛、ひざ痛などを引き起こすこともあります。また、骨盤が歪んでいることで首の骨が歪み、肩こりや首の痛み、偏頭痛、手のしびれ、吐き気、めまいなどが起こる場合もあります。

整体の矯正では、骨盤の歪みを矯正することによって、歪みからくる様々な症状を改善するとともに、ダイエットなどの美容効果も期待されます。

また、整体の矯正では骨盤矯正のほかに、O脚の矯正もよく行われています。日本人にはO脚が多いのですが、原因には普段の立ち方や座り方、歩き方をはじめ、赤ちゃんの頃に歩行器を使用していたり、下半身の怪我をしたことによる影響もあります。O脚であると脚の形が悪いだけでなく、全身のバランスを崩すことにもなりますので、矯正した方が良いでしょう。

O客を矯正すると、脚がきれいに見えるだけでなく、冷え性やむくみ、腰痛や膝痛、生理痛、便秘などが改善されることもあります。脚自体が細くなることもあります。

そのほか、整体の矯正には｢小顔矯正｣というものもあります。小顔矯正とは、頭蓋骨を矯正するものです。頭蓋骨は15種類、23個という骨が組み合わさっているものですので、その微妙な歪みを矯正していきます。小顔矯正をすることで頭痛や吹き出物、たるみ、むくみ、疲れ目、鼻づまりなどが改善されることがあります。

施術によって各種の矯正が行われるほかに子供の姿勢の矯正、自宅で行うエクササイズやストレッチなどについて指導がなされる場合もあります。近年の整体は昔からのイメージである｢バキバキ｣、｢ボキボキ｣というものでもなくソフトなものですので、子供からお年寄りまで安心して施術を受けることができます。施術は、大体週に1回ぐらいのペースが標準的です。

整体の矯正では、まずカウンセリングを受けることになります。カウンセリングは無料というところが多くありますので、まずは相談してみると良いでしょう。矯正後のアフターケアもしっかりしているところが良いですね。